Seit 2006 regelmäßige Yogapraxis (Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga)

02/2007 – 08/2011 Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin an der Yogaschule Kärnten (500 Stunden Ausbildung zertifiziert nach der Yoga Vereinigung Österreich)

Seit 2008 regelmäßige Unterrichtstätigkeit als Yogalehrerin (Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere und Mama mit Babys, Yin Yoga)

03/2009 Ausbildung Prenatal Yoga bei Spirit Yoga, Berlin (Patricia Thielemann)

10/2009 Erste Einweihung Babajis Kriya Yoga in Klagenfurt

12/2009 – 06/2010 Birthlight Zertifikat für Perinatales Yoga in Hamburg (Ingrid Lewis)

03/2010 2-wöchiger Besuch der Kumbha Mela in Haridwar, Indien mit Babajis Kriya Yoga

09/2011 3-tägiger Workshop „Funktionale Anatomie für Yogis“ mit Pierre Desjardins (Osteopath und Kriya Yogi aus Montreal in Kanada), Nahe Nürnberg

11/2011 2-tägige Weiterbildung „Yoga & Geburtsvorbereitung“ bei Birthlight in London (Ingrid Lewis)

12/2012 3-tägige Ausbildung „Baby-Yoga“ bei Birthlight in Hamburg (Liz Doherty)

04 – 06/2014 Workshop „The Feminine Practice“ mit Beth von den Urban Yoga Monkeys aus London, Spirit Yoga Aachen

09/2015 Weiterbildung „Sonnen-, Mond- und Sternengruß“ bei Katharina Middendorf, Nivata Yoga Berlin

 

09/2015 - 09/2018 Leitung von zertifizierten Ausbildungen zum 200-Stunden Hatha-Yoga-Lehrer

01 – 11/2016 Lichtträgerseminar bei Esther Göbel, Dresden

05/2016 2-Tages-Workshop „Die Kunst der Aufmerksamkeit“ mit Elena Brower bei AirYoga Zürich

10/2016 2-Tages-Workshop „Listen when your body talks“ mit Robert Henderson bei Yoga Süd in Stuttgart

 

03/2017 6-Tages-Ausbildung (61 Stunden) Yin Yoga (Modul 1 bis 3) mit Stefanie Arend, Köln
11/2017 Yin Yoga Modul 4 (18 Stunden) mit Stefanie Arend, Lindlar

05/2018 Yin Yoga Modul 5 (Yin Yoga und Trauma, 18 Stunden) mit Stefanie Arend und Doris Iding, Düsseldorf

09/2019 Yin Yoga Modul 6 (Yin Yoga und Alignment) mit Stefanie Arend, St. Gallen

 

02/2021 Abschluss der Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU in der Yogaschule Tübingen, Ingrid Wiltschek

 

Seit 04/2020 Regelmäßige Yogapraxis in der Yogaschule Kärnten in Klagenfurt, Karin Steiger und bei Nivata Yoga in Berlin

 

Seit 01/2021 Yoga-Dozentin in der BDY Yogalehrer-Ausbildung in der Yogaschule Tübingen, Ingrid Wiltschek

 

04/2022 Mindflow Basis-Seminar bei Christiane Hahn in Tübingen

 

01 bis 03/2023 Mindflow Practitioner Seminar bei Stefan Röhrs in Tripsdrill

 

 

Ich bin Mitglied in der YVO (Yoga-Vereinigung Österreich), Wien.